Edzésvégzés időpontja
2024-07-02 05:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:41
Megtett távolság
16.49 km
Edzés sebessége
10.03 km/h
Edzés tempója
05:59 p/km
Szintkülönbség
33 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:02:22 | 0.49 | 12.42 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!