Edzésvégzés időpontja
2024-07-02 08:56
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:43
Megtett távolság
42.94 km
Edzés sebessége
31.53 km/h
Edzés tempója
01:54 p/km
Szintkülönbség
301 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
932 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 20 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -10 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -12 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 6 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 6 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -6 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
42 | Görgőzés | 00:02:18 | 0.99 | 25.83 | 02:19 | 19 | 0 | 0 | 0 |
43 | Görgőzés | 00:02:21 | 0.95 | 24.26 | 02:28 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!