Edzésvégzés időpontja
2024-07-02 05:02
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:49:45
Megtett távolság
101.58 km
Edzés sebessége
26.53 km/h
Edzés tempója
02:16 p/km
Szintkülönbség
1177 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2378 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 13 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 11 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 20 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 38 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 32 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 8 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 12 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -42 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -7 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 19 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 20 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -17 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 16 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | -12 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 50 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -24 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -12 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 7 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 13 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 59 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 81 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 48 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 52 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 62 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 64 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 60 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 48 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 53 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -52 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | -43 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:23 | 0.99 | 42.94 | 01:24 | -61 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1.01 | 44.34 | 01:21 | -60 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:11 | 1 | 50.70 | 01:11 | -65 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:22 | 0.99 | 43.46 | 01:23 | -56 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -44 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1.01 | 42.78 | 01:24 | -71 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.99 | 40.50 | 01:29 | -67 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -17 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -19 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 9 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 5 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 22 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -32 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -13 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 23 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -9 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | -13 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -33 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 36 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -11 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -29 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1.01 | 44.89 | 01:20 | -31 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | -6 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1.01 | 43.81 | 01:22 | -21 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -22 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
86 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
87 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
88 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
89 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
90 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
91 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
92 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
93 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
94 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
95 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
96 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
97 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
98 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
99 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
100 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
101 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
102 | Normál tekerés | 00:01:05 | 0.57 | 31.57 | 01:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!