Edzésvégzés időpontja
2024-07-01 17:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:35
Megtett távolság
18.21 km
Edzés sebessége
13.23 km/h
Edzés tempója
04:32 p/km
Szintkülönbség
37 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1067 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:00:47 | 0.21 | 16.09 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!