Edzésvégzés időpontja
2024-07-01 16:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:00
Megtett távolság
11.1 km
Edzés sebessége
8.65 km/h
Edzés tempója
06:56 p/km
Szintkülönbség
146 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
196 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
919 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:09:06 | 1 | 6.59 | 09:06 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:33 | 0.1 | 10.91 | 05:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!