Edzésvégzés időpontja
2024-07-01 06:34
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
08:44:27
Megtett távolság
33.13 km
Edzés sebessége
3.79 km/h
Edzés tempója
15:50 p/km
Szintkülönbség
1056 méter
Minimum pulzus
52 bpm
Maximum pulzus
137 bpm
Átlagos pulzus
91 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2402 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:15:45 | 1.01 | 3.85 | 15:36 | 43 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:14:12 | 1 | 4.23 | 14:12 | 40 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:15:26 | 1 | 3.89 | 15:26 | 59 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:14:24 | 1 | 4.17 | 14:24 | -5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:13:49 | 1 | 4.34 | 13:49 | 11 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:20:46 | 1 | 2.89 | 20:46 | -65 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:14:38 | 1 | 4.10 | 14:38 | -54 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:14:49 | 0.99 | 4.01 | 14:58 | -83 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:14:30 | 1 | 4.14 | 14:30 | 6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:16:48 | 1 | 3.57 | 16:48 | -7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:17:08 | 1 | 3.50 | 17:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:12:59 | 0.99 | 4.58 | 13:07 | 32 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:12:58 | 1 | 4.63 | 12:58 | -14 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:12:29 | 1 | 4.81 | 12:29 | -16 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:14:29 | 1 | 4.14 | 14:29 | 35 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:20:27 | 1 | 2.93 | 20:27 | 81 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:17:27 | 1 | 3.44 | 17:27 | -75 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:15:00 | 1.01 | 4.04 | 14:51 | -43 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:16:50 | 1 | 3.56 | 16:50 | 91 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:18:18 | 1 | 3.28 | 18:18 | 101 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:20:50 | 1 | 2.88 | 20:50 | -111 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:15:04 | 1.01 | 4.02 | 14:55 | -83 | 0 | 0 | 0 |
23 | Hegyi túra | 00:13:25 | 0.99 | 4.43 | 13:33 | -46 | 0 | 0 | 0 |
24 | Hegyi túra | 00:13:04 | 1 | 4.59 | 13:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
25 | Hegyi túra | 00:15:12 | 1 | 3.95 | 15:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Hegyi túra | 00:13:52 | 1 | 4.33 | 13:52 | 18 | 0 | 0 | 0 |
27 | Hegyi túra | 00:14:36 | 1 | 4.11 | 14:36 | 57 | 0 | 0 | 0 |
28 | Hegyi túra | 00:20:05 | 1 | 2.99 | 20:05 | 23 | 0 | 0 | 0 |
29 | Hegyi túra | 00:14:44 | 1 | 4.07 | 14:44 | -66 | 0 | 0 | 0 |
30 | Hegyi túra | 00:14:13 | 1 | 4.22 | 14:13 | 12 | 0 | 0 | 0 |
31 | Hegyi túra | 00:18:23 | 1 | 3.26 | 18:23 | 99 | 0 | 0 | 0 |
32 | Hegyi túra | 00:19:57 | 1 | 3.01 | 19:57 | -38 | 0 | 0 | 0 |
33 | Hegyi túra | 00:16:06 | 1 | 3.73 | 16:06 | -117 | 0 | 0 | 0 |
34 | Hegyi túra | 00:01:44 | 0.13 | 4.50 | 13:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!