Edzésvégzés időpontja
2024-07-01 16:28
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:55
Megtett távolság
39.26 km
Edzés sebessége
22.24 km/h
Edzés tempója
02:42 p/km
Szintkülönbség
97 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
126 bpm
Átlagos pulzus
98 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
631 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.02 | 17.65 | 03:24 | 13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.98 | 23.06 | 02:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.02 | 23.69 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.99 | 22.42 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | 9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.01 | 21.02 | 02:51 | -9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.03 | 22.20 | 02:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.96 | 22.15 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.04 | 21.77 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.02 | 22.12 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.98 | 22.33 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.98 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.98 | 24.50 | 02:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.03 | 23.92 | 02:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.97 | 23.59 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.04 | 24.63 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.98 | 25.57 | 02:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.98 | 25.38 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.04 | 21.39 | 02:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.96 | 21.74 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.02 | 22.67 | 02:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.98 | 22.05 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1.03 | 16.41 | 03:39 | 16 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.98 | 22.47 | 02:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.03 | 23.03 | 02:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:00:37 | 0.22 | 21.41 | 02:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!