Edzésvégzés időpontja
2024-07-01 14:28
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:37:46
Megtett távolság
95.83 km
Edzés sebessége
26.40 km/h
Edzés tempója
02:16 p/km
Szintkülönbség
1316 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2503 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | -6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 13 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 14 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 20 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 34 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 16 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 19 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 29 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.01 | 18.36 | 03:16 | 40 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.99 | 17.05 | 03:31 | 45 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 58 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 51 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 58 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 56 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 58 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 33 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 15 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -23 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -41 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -69 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -73 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -32 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -40 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -40 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -34 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | -23 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -33 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:18 | 0.99 | 45.69 | 01:19 | -40 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -29 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -22 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 13 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 46 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 38 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 18 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 44 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 32 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 43 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 16 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 15 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 48 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | -10 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -35 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | -27 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -47 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1.01 | 49.14 | 01:13 | -40 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -30 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.01 | 19.44 | 03:05 | 34 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 33 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | 16 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.99 | 22.42 | 02:41 | 32 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 39 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 63 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -14 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:01:25 | 0.99 | 41.93 | 01:26 | -64 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:01:05 | 1.01 | 55.94 | 01:04 | -72 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:01:12 | 0.99 | 49.50 | 01:13 | -69 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:01:04 | 1.01 | 56.81 | 01:03 | -62 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:01:13 | 0.99 | 48.82 | 01:14 | -49 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -37 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -8 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -10 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -31 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
86 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
87 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
88 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
89 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
90 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
91 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
92 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
93 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
94 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
95 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
96 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.82 | 23.24 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!