Edzésvégzés időpontja
2024-07-01 16:13
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:59
Megtett távolság
32.4 km
Edzés sebessége
27.78 km/h
Edzés tempója
02:10 p/km
Szintkülönbség
357 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
630 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:03:41 | 1.01 | 16.45 | 03:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:33 | 1.01 | 39.10 | 01:32 | -8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | 12 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | 27 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | 22 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 9 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 56 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | -6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -30 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:00:58 | 0.99 | 61.45 | 00:59 | -57 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:07 | 1 | 53.73 | 01:07 | -34 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 35 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -7 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -9 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -8 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 12 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -14 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:00:46 | 0.42 | 32.87 | 01:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!