Edzésvégzés időpontja
2024-07-01 15:31
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:10
Megtett távolság
37.55 km
Edzés sebessége
22.27 km/h
Edzés tempója
02:42 p/km
Szintkülönbség
423 méter
Elégetett kalória
710 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.04 | 19.81 | 03:02 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.98 | 19.38 | 03:06 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.98 | 17.21 | 03:29 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.03 | 18.73 | 03:12 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:03 | 0.98 | 14.52 | 04:08 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:14 | 0.99 | 48.16 | 01:15 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1.01 | 46.62 | 01:17 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.04 | 31.46 | 01:54 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.96 | 33.23 | 01:48 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.01 | 21.02 | 02:51 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.99 | 19.16 | 03:08 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1.01 | 16.02 | 03:45 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.05 | 20.21 | 02:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.98 | 29.90 | 02:00 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.95 | 23.92 | 02:31 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1.02 | 16.62 | 03:37 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1.01 | 12.67 | 04:44 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.02 | 20.75 | 02:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.54 | 17.20 | 03:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!