Edzésvégzés időpontja
2024-07-01 09:23
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:53
Megtett távolság
8.01 km
Edzés sebessége
10.71 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
255 méter
Elégetett kalória
1202 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
40 perc könnyű
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:02:28 | 1.07 | 26.03 | 02:18 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:02:50 | 0.93 | 19.69 | 03:03 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:01:14 | 1.01 | 49.14 | 01:13 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:03:41 | 0.98 | 15.96 | 03:46 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:02:55 | 1.06 | 21.81 | 02:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:49 | 0.93 | 14.62 | 04:06 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:10:22 | 1.55 | 8.97 | 06:41 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:01:40 | 0.46 | 16.56 | 03:37 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:00:01 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!