Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 642 162 km-t sportoltatok
Orsolya Demeter
Futás Orsolya Demeter  futott  2024-06-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 07:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
06:54:06
Megtett távolság
51.34 km
Edzés sebessége
7.44 km/h
Edzés tempója
08:04 p/km
Szintkülönbség
2232 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
3213 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 27 0 0 0
2 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 8 0 0 0
4 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 15 0 0 0
5 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 7 0 0 0
6 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 39 0 0 0
7 Normál futás 00:08:31 1 7.05 08:31 79 0 0 0
8 Normál futás 00:09:20 1 6.43 09:20 71 0 0 0
9 Normál futás 00:09:18 1 6.45 09:18 84 0 0 0
10 Normál futás 00:08:37 1 6.96 08:37 78 0 0 0
11 Normál futás 00:09:44 1 6.16 09:44 81 0 0 0
12 Normál futás 00:09:10 1 6.55 09:10 55 0 0 0
13 Normál futás 00:09:53 1 6.07 09:53 91 0 0 0
14 Normál futás 00:08:34 1 7.00 08:34 40 0 0 0
15 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -18 0 0 0
16 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -11 0 0 0
17 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -19 0 0 0
18 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -21 0 0 0
19 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -4 0 0 0
20 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 3 0 0 0
21 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 14 0 0 0
22 Normál futás 00:07:54 1 7.59 07:54 23 0 0 0
23 Normál futás 00:09:14 1 6.50 09:14 29 0 0 0
24 Normál futás 00:07:53 1 7.61 07:53 40 0 0 0
25 Normál futás 00:09:01 1 6.65 09:01 -1 0 0 0
26 Normál futás 00:08:43 1 6.88 08:43 72 0 0 0
27 Normál futás 00:06:17 1.01 9.64 06:13 -11 0 0 0
28 Normál futás 00:05:26 0.99 10.93 05:29 -60 0 0 0
29 Normál futás 00:04:48 1.01 12.63 04:45 -95 0 0 0
30 Normál futás 00:05:16 0.99 11.28 05:19 -52 0 0 0
31 Normál futás 00:06:35 1.01 9.21 06:31 -7 0 0 0
32 Normál futás 00:05:37 0.99 10.58 05:40 -31 0 0 0
33 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -70 0 0 0
34 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -62 0 0 0
35 Normál futás 00:07:57 1 7.55 07:57 -33 0 0 0
36 Normál futás 00:08:12 1 7.32 08:12 74 0 0 0
37 Normál futás 00:08:13 1 7.30 08:13 52 0 0 0
38 Normál futás 00:09:22 1 6.41 09:22 -10 0 0 0
39 Normál futás 00:08:01 1 7.48 08:01 59 0 0 0
40 Normál futás 00:09:50 1 6.10 09:50 -69 0 0 0
41 Normál futás 00:10:32 1.01 5.75 10:26 110 0 0 0
42 Normál futás 00:11:58 0.99 4.96 12:05 100 0 0 0
43 Normál futás 00:08:21 1 7.19 08:21 83 0 0 0
44 Normál futás 00:12:58 1 4.63 12:58 110 0 0 0
45 Normál futás 00:12:35 1 4.77 12:35 125 0 0 0
46 Normál futás 00:09:55 1 6.05 09:55 119 0 0 0
47 Normál futás 00:11:23 1 5.27 11:23 43 0 0 0
48 Normál futás 00:10:12 1 5.88 10:12 -73 0 0 0
49 Normál futás 00:09:25 1 6.37 09:25 36 0 0 0
50 Normál futás 00:11:04 1 5.42 11:04 96 0 0 0
51 Normál futás 00:12:15 1 4.90 12:15 113 0 0 0
52 Normál futás 00:02:42 0.34 7.56 07:56 117 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!