Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 12:58
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:36
Megtett távolság
18.34 km
Edzés sebessége
17.58 km/h
Edzés tempója
03:25 p/km
Szintkülönbség
46 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:29 | 1.01 | 11.05 | 05:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.33 | 5.94 | 10:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!