Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 641 861 km-t sportoltatok
vica1987
Futás vica1987  futott  2024-06-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 11:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:27:43
Megtett távolság
20.05 km
Edzés sebessége
8.14 km/h
Edzés tempója
07:22 p/km
Szintkülönbség
357 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1145 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Sunny, 31°C, Feels like 32°C, Humidity 42%, Wind 32km/h from S
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 5 0 0 0
2 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -43 0 0 0
4 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 -23 0 0 0
5 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -15 0 0 0
6 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -66 0 0 0
7 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -10 0 0 0
8 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -6 0 0 0
9 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 1 0 0 0
10 Normál futás 00:08:12 1 7.32 08:12 24 0 0 0
11 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -39 0 0 0
12 Normál futás 00:08:42 1 6.90 08:42 24 0 0 0
13 Normál futás 00:08:13 1 7.30 08:13 26 0 0 0
14 Normál futás 00:10:39 1 5.63 10:39 43 0 0 0
15 Normál futás 00:07:50 1 7.66 07:50 13 0 0 0
16 Normál futás 00:09:08 1 6.57 09:08 17 0 0 0
17 Normál futás 00:08:39 1 6.94 08:39 22 0 0 0
18 Normál futás 00:08:35 1 6.99 08:35 16 0 0 0
19 Normál futás 00:07:49 1 7.68 07:49 19 0 0 0
20 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 -6 0 0 0
21 Normál futás 00:00:19 0.05 9.47 06:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!