Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 10:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:15
Megtett távolság
11.49 km
Edzés sebessége
8.38 km/h
Edzés tempója
07:10 p/km
Szintkülönbség
202 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1038 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:01 | 0.49 | 9.75 | 06:09 | -26 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!