Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 08:56
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:25
Megtett távolság
13 km
Edzés sebessége
7.77 km/h
Edzés tempója
07:43 p/km
Szintkülönbség
432 méter
Elégetett kalória
912 kcal
Időjárás
Részben felhős idő,
28 fok,
Edzés leírása
Pilisszántó - P- - S+ - P- - P+ - Z- - Két-bükka-nyereg - Z- - Pilisszentkereszt
Tegnap Bányapuszta közelében szétcsíptek a kullancs legyek, mára hat csípés közül négy durván fel is dagadt meg persze fáj és viszket. Érdemes most azt a részt elkerülni...szerencsére itt a Pilisben ma nem találkoztam velük.
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!