Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 420 544 km-t sportoltatok
sutaSR
Futás sutaSR  futott  2024-06-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 08:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:47:26
Megtett távolság
22.54 km
Edzés sebessége
12.59 km/h
Edzés tempója
04:46 p/km
Szintkülönbség
51 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1462 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -10 0 0 0
2 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 7 0 0 0
3 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 2 0 0 0
14 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 0 0 0 0
16 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -2 0 0 0
19 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 0 0 0 0
21 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 0 0 0 0
22 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 9 0 0 0
23 Normál futás 00:02:41 0.54 12.07 04:58 -11 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!