Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 640 457 km-t sportoltatok
retisonic
Futás retisonic  futott  2024-06-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 07:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:22:01
Megtett távolság
18.02 km
Edzés sebessége
7.61 km/h
Edzés tempója
07:53 p/km
Szintkülönbség
713 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1306 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:25 1 7.13 08:25 61 0 0 0
2 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -60 0 0 0
3 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 -52 0 0 0
4 Normál futás 00:08:22 1 7.17 08:22 4 0 0 0
5 Normál futás 00:09:45 1 6.15 09:45 95 0 0 0
6 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 -34 0 0 0
7 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 8 0 0 0
8 Normál futás 00:08:49 1 6.81 08:49 45 0 0 0
9 Normál futás 00:09:24 1 6.38 09:24 68 0 0 0
10 Normál futás 00:09:10 1 6.55 09:10 63 0 0 0
11 Normál futás 00:08:28 1 7.09 08:28 -56 0 0 0
12 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -107 0 0 0
13 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 -47 0 0 0
14 Normál futás 00:08:49 1 6.81 08:49 60 0 0 0
15 Normál futás 00:07:57 1 7.55 07:57 -14 0 0 0
16 Normál futás 00:08:37 1 6.96 08:37 32 0 0 0
17 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 13 0 0 0
18 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -74 0 0 0
19 Normál futás 00:00:10 0.02 7.20 08:20 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!