Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 07:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:22:01
Megtett távolság
18.02 km
Edzés sebessége
7.61 km/h
Edzés tempója
07:53 p/km
Szintkülönbség
713 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1306 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | 61 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -60 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -52 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:09:45 | 1 | 6.15 | 09:45 | 95 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -34 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:49 | 1 | 6.81 | 08:49 | 45 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:24 | 1 | 6.38 | 09:24 | 68 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:10 | 1 | 6.55 | 09:10 | 63 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | -56 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -107 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -47 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:49 | 1 | 6.81 | 08:49 | 60 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | -14 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:08:37 | 1 | 6.96 | 08:37 | 32 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 13 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -74 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:00:10 | 0.02 | 7.20 | 08:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!