Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 07:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:31:31
Megtett távolság
16.51 km
Edzés sebessége
6.54 km/h
Edzés tempója
09:11 p/km
Szintkülönbség
86 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1497 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:09:23 | 1 | 6.39 | 09:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:09:44 | 1 | 6.16 | 09:44 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:09:56 | 1 | 6.04 | 09:56 | 7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:09:57 | 1 | 6.03 | 09:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:52 | 1 | 6.08 | 09:52 | 6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:10:01 | 1 | 5.99 | 10:01 | 9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:44 | 1 | 6.16 | 09:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:06 | 1 | 6.59 | 09:06 | -8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:07 | 1 | 6.58 | 09:07 | -8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:09:12 | 1 | 6.52 | 09:12 | -9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:09:15 | 1 | 6.49 | 09:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:09:08 | 1 | 6.57 | 09:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:09:17 | 1 | 6.46 | 09:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:02 | 0.51 | 7.59 | 07:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!