Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 420 550 km-t sportoltatok
Bodogán Tibi
Futás Bodogán Tibi  futott  2024-06-30-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 07:12
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:17:24
Megtett távolság
25.01 km
Edzés sebessége
10.92 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
362 méter
Elégetett kalória
2418 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása

25 km laza

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 53 0 0 0
2 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -38 0 0 0
3 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -61 0 0 0
4 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 23 0 0 0
6 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -36 0 0 0
7 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -29 0 0 0
8 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -13 0 0 0
10 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -9 0 0 0
11 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -11 0 0 0
12 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -10 0 0 0
13 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 10 0 0 0
15 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 8 0 0 0
16 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 13 0 0 0
17 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 14 0 0 0
18 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -4 0 0 0
19 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 25 0 0 0
20 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 30 0 0 0
21 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -4 0 0 0
22 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -9 0 0 0
23 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 33 0 0 0
24 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 48 0 0 0
25 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 1 0 0 0
26 Normál futás 00:01:38 0.35 12.86 04:40 -33 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!