Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 639 211 km-t sportoltatok
serszab
Futás serszab  futott  2024-06-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 05:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:43
Megtett távolság
13.63 km
Edzés sebessége
9.54 km/h
Edzés tempója
06:17 p/km
Szintkülönbség
163 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
918 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 12 0 0 0
2 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 16 0 0 0
3 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -11 0 0 0
4 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -21 0 0 0
5 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 9 0 0 0
6 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 14 0 0 0
7 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 43 0 0 0
8 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -28 0 0 0
9 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -20 0 0 0
10 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 3 0 0 0
11 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 19 0 0 0
12 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -22 0 0 0
13 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -4 0 0 0
14 Normál futás 00:03:45 0.63 10.08 05:57 -10 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!