Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 638 386 km-t sportoltatok
Velvet3
Futás Velvet3  futott  2024-06-29-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 21:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:48:38
Megtett távolság
21.41 km
Edzés sebessége
7.62 km/h
Edzés tempója
07:53 p/km
Szintkülönbség
21 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
192 bpm
Átlagos pulzus
174 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1516 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 0 0 0 0
4 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 0 0 0 0
5 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 0 0 0 0
6 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 2 0 0 0
7 Normál futás 00:07:38 1 7.86 07:38 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 3 0 0 0
9 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:07:39 1 7.84 07:39 0 0 0 0
11 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 2 0 0 0
12 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 0 0 0 0
13 Normál futás 00:08:14 1 7.29 08:14 0 0 0 0
14 Normál futás 00:08:34 1 7.00 08:34 0 0 0 0
15 Normál futás 00:08:02 1 7.47 08:02 0 0 0 0
16 Normál futás 00:09:23 1 6.39 09:23 0 0 0 0
17 Normál futás 00:08:56 1 6.72 08:56 4 0 0 0
18 Normál futás 00:08:39 1 6.94 08:39 -5 0 0 0
19 Normál futás 00:10:01 1 5.99 10:01 0 0 0 0
20 Normál futás 00:08:57 1 6.70 08:57 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:08:44 1 6.87 08:44 0 0 0 0
22 Normál futás 00:03:23 0.41 7.27 08:15 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!