Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 21:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:48:38
Megtett távolság
21.41 km
Edzés sebessége
7.62 km/h
Edzés tempója
07:53 p/km
Szintkülönbség
21 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
192 bpm
Átlagos pulzus
174 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1516 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:09:23 | 1 | 6.39 | 09:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:56 | 1 | 6.72 | 08:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:08:39 | 1 | 6.94 | 08:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:10:01 | 1 | 5.99 | 10:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:08:57 | 1 | 6.70 | 08:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:08:44 | 1 | 6.87 | 08:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:03:23 | 0.41 | 7.27 | 08:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!