Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 18:12
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:09:52
Megtett távolság
64.42 km
Edzés sebessége
29.76 km/h
Edzés tempója
02:01 p/km
Szintkülönbség
443 méter
Minimum pulzus
112 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1748 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.98 | 30.41 | 01:58 | -14 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.02 | 30.35 | 01:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.97 | 25.49 | 02:21 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | -8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.04 | 27.13 | 02:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.96 | 27.87 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.03 | 29.43 | 02:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.96 | 27.43 | 02:11 | 11 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 49 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 43 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:07 | 1 | 53.73 | 01:07 | -47 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.02 | 31.12 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1.02 | 43.20 | 01:23 | -28 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.98 | 32.37 | 01:51 | -7 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.03 | 30.15 | 01:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.97 | 27.50 | 02:11 | 6 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | 26 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.98 | 29.40 | 02:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.04 | 33.13 | 01:49 | -10 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.96 | 27.87 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -11 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:31 | 0.99 | 39.16 | 01:32 | -17 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.02 | 31.66 | 01:54 | -13 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.04 | 33.73 | 01:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 6 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.95 | 29.23 | 02:03 | 8 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 34 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 51 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1.02 | 48.32 | 01:15 | -85 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:14 | 0.98 | 47.68 | 01:16 | -23 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1.01 | 40.40 | 01:29 | -6 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.02 | 33.08 | 01:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.98 | 29.40 | 02:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.02 | 35.31 | 01:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.97 | 34.57 | 01:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | -5 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.04 | 36.00 | 01:40 | -4 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.96 | 33.88 | 01:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.04 | 32.28 | 01:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.97 | 30.63 | 01:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:00:45 | 0.45 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!