Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 09:21
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:14:45
Megtett távolság
18.86 km
Edzés sebessége
4.44 km/h
Edzés tempója
13:30 p/km
Szintkülönbség
1219 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
111 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1319 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:12:31 | 1 | 4.79 | 12:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:12:09 | 1 | 4.94 | 12:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:13:40 | 1 | 4.39 | 13:40 | 44 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:12:30 | 1 | 4.80 | 12:30 | 18 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:12:55 | 1 | 4.65 | 12:55 | 18 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:16:03 | 1 | 3.74 | 16:03 | 56 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:14:56 | 1.01 | 4.06 | 14:47 | 68 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:13:05 | 1 | 4.59 | 13:05 | -7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:16:22 | 0.99 | 3.63 | 16:32 | -40 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:12:55 | 1 | 4.65 | 12:55 | -19 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:15:14 | 1 | 3.94 | 15:14 | 62 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:13:29 | 1 | 4.45 | 13:29 | -43 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:12:31 | 1 | 4.79 | 12:31 | -83 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:12:17 | 1 | 4.88 | 12:17 | -18 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:12:23 | 1 | 4.85 | 12:23 | 6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:14:33 | 1 | 4.12 | 14:33 | 66 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:13:39 | 1 | 4.40 | 13:39 | 32 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:12:46 | 1 | 4.70 | 12:46 | -43 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:10:47 | 0.86 | 4.79 | 12:32 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!