Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 10:04
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:51:30
Megtett távolság
16.15 km
Edzés sebessége
3.32 km/h
Edzés tempója
18:03 p/km
Szintkülönbség
1067 méter
Elégetett kalória
1646 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:13:35 | 1 | 4.42 | 13:35 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:15:07 | 1 | 3.97 | 15:07 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:23:51 | 1 | 2.52 | 23:51 | 229 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:26:01 | 1 | 2.31 | 26:01 | 191 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:22:32 | 1 | 2.66 | 22:32 | 188 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:22:04 | 1 | 2.72 | 22:04 | 98 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:23:03 | 1 | 2.60 | 23:03 | 171 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:17:26 | 1 | 3.44 | 17:26 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:18:18 | 1 | 3.28 | 18:18 | -104 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:19:01 | 1 | 3.16 | 19:01 | -239 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:19:55 | 1 | 3.01 | 19:55 | -181 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:16:09 | 1 | 3.72 | 16:09 | -167 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:13:50 | 1 | 4.34 | 13:50 | -106 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:14:13 | 1 | 4.22 | 14:13 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:12:35 | 1 | 4.77 | 12:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:12:00 | 1 | 5.00 | 12:00 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:01:50 | 0.15 | 4.91 | 12:13 | -16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!