Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 10:49
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
05:41:38
Megtett távolság
19.13 km
Edzés sebessége
3.36 km/h
Edzés tempója
17:52 p/km
Szintkülönbség
963 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
136 bpm
Átlagos pulzus
95 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1443 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:12:06 | 1 | 4.96 | 12:06 | 26 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:13:21 | 1 | 4.49 | 13:21 | 31 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:12:11 | 1 | 4.92 | 12:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:12:16 | 1 | 4.89 | 12:16 | 44 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:13:00 | 0.99 | 4.57 | 13:08 | 57 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:12:11 | 1.01 | 4.97 | 12:04 | 15 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:13:33 | 1 | 4.43 | 13:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:24:00 | 0.99 | 2.48 | 24:15 | 165 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:29:56 | 1 | 2.00 | 29:56 | 199 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:30:27 | 1 | 1.97 | 30:27 | 228 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:36:43 | 1 | 1.63 | 36:43 | -189 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:22:44 | 1 | 2.64 | 22:44 | -148 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:20:49 | 1 | 2.88 | 20:49 | -136 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:19:09 | 1 | 3.13 | 19:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:18:28 | 1 | 3.25 | 18:28 | -165 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:13:59 | 1 | 4.29 | 13:59 | -23 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:11:22 | 1 | 5.28 | 11:22 | -40 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:11:55 | 1 | 5.03 | 11:55 | -34 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:11:42 | 1 | 5.13 | 11:42 | -23 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:01:46 | 0.14 | 4.75 | 12:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!