Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 11:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:55:26
Megtett távolság
16.69 km
Edzés sebessége
4.25 km/h
Edzés tempója
14:06 p/km
Szintkülönbség
818 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
102 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1325 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:13:00 | 1 | 4.62 | 13:00 | -24 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:22:02 | 1 | 2.72 | 22:02 | 197 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:20:46 | 1 | 2.89 | 20:46 | 181 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:10:07 | 1 | 5.93 | 10:07 | -121 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:14:55 | 1 | 4.02 | 14:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:13:21 | 1 | 4.49 | 13:21 | -21 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:11:58 | 1 | 5.01 | 11:58 | -51 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:11:49 | 1 | 5.08 | 11:49 | -75 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:14:44 | 1 | 4.07 | 14:44 | -5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:12:03 | 1 | 4.98 | 12:03 | -104 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:12:40 | 1 | 4.74 | 12:40 | -84 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:13:55 | 1 | 4.31 | 13:55 | 62 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:13:35 | 1 | 4.42 | 13:35 | 57 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:12:59 | 1 | 4.62 | 12:59 | -59 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:12:40 | 1 | 4.74 | 12:40 | -59 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:16:01 | 1 | 3.75 | 16:01 | 70 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:51 | 0.69 | 4.68 | 12:50 | 32 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!