Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 15:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:19:48
Megtett távolság
21.11 km
Edzés sebessége
9.06 km/h
Edzés tempója
06:37 p/km
Szintkülönbség
61 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
128 bpm
Átlagos pulzus
10 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1256 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:43 | 1 | 6.88 | 08:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 10 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 6 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 11 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:01:53 | 0.11 | 3.50 | 17:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!