Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 637 552 km-t sportoltatok
ocsongi
Bringázás ocsongi  bringázott  2024-06-29-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 07:06
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
07:58:17
Megtett távolság
203.82 km
Edzés sebessége
25.57 km/h
Edzés tempója
02:21 p/km
Szintkülönbség
454 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
4075 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:02:36 1.02 23.54 02:33 0 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:14 0.98 26.33 02:17 0 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:26 1.04 25.64 02:20 0 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:18 1.01 26.35 02:17 0 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:04 0.96 27.87 02:09 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:16 1.03 27.26 02:12 0 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:17 1.02 26.80 02:14 -1 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:06 0.95 27.14 02:13 0 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:18 1 26.09 02:18 1 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:14 1.01 27.13 02:13 0 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:10 0.99 27.42 02:11 0 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:17 1.02 26.80 02:14 2 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:09 0.98 27.35 02:12 -2 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:12 1.02 27.82 02:09 4 0 0 0
15 Normál tekerés 00:03:23 0.98 17.38 03:27 38 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:31 1 23.84 02:31 6 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:06 1.01 28.86 02:05 -19 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 12 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:17 0.99 26.01 02:18 6 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:08 1 28.13 02:08 2 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:21 1 25.53 02:21 -2 0 0 0
22 Normál tekerés 00:01:50 1 32.73 01:50 -48 0 0 0
23 Normál tekerés 00:02:14 1.01 27.13 02:13 0 0 0 0
24 Normál tekerés 00:02:20 0.99 25.46 02:21 5 0 0 0
25 Normál tekerés 00:03:02 1 19.78 03:02 3 0 0 0
26 Normál tekerés 00:02:06 1.02 29.14 02:04 -6 0 0 0
27 Normál tekerés 00:02:07 0.98 27.78 02:10 -4 0 0 0
28 Normál tekerés 00:02:14 1.02 27.40 02:11 0 0 0 0
29 Normál tekerés 00:02:16 0.99 26.21 02:17 0 0 0 0
30 Normál tekerés 00:02:26 0.99 24.41 02:27 2 0 0 0
31 Normál tekerés 00:02:12 1 27.27 02:12 0 0 0 0
32 Normál tekerés 00:02:23 1.03 25.93 02:19 -2 0 0 0
33 Normál tekerés 00:02:14 1 26.87 02:14 0 0 0 0
34 Normál tekerés 00:02:08 0.97 27.28 02:12 0 0 0 0
35 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 0 0 0 0
36 Normál tekerés 00:02:51 1.02 21.47 02:48 16 0 0 0
37 Normál tekerés 00:02:38 1.03 23.47 02:33 8 0 0 0
38 Normál tekerés 00:02:14 0.96 25.79 02:20 -2 0 0 0
39 Normál tekerés 00:02:06 1.02 29.14 02:04 -17 0 0 0
40 Normál tekerés 00:02:13 0.97 26.26 02:17 -5 0 0 0
41 Normál tekerés 00:02:21 1.04 26.55 02:16 0 0 0 0
42 Normál tekerés 00:02:30 0.96 23.04 02:36 0 0 0 0
43 Normál tekerés 00:02:21 1 25.53 02:21 0 0 0 0
44 Normál tekerés 00:02:29 1.01 24.40 02:28 2 0 0 0
45 Normál tekerés 00:02:11 0.98 26.93 02:14 0 0 0 0
46 Normál tekerés 00:02:15 1.02 27.20 02:12 -1 0 0 0
47 Normál tekerés 00:02:25 0.99 24.58 02:26 0 0 0 0
48 Normál tekerés 00:02:15 1 26.67 02:15 1 0 0 0
49 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 2 0 0 0
50 Normál tekerés 00:02:07 0.99 28.06 02:08 -1 0 0 0
51 Normál tekerés 00:02:19 1.01 26.16 02:18 0 0 0 0
52 Normál tekerés 00:02:22 1.01 25.61 02:21 -2 0 0 0
53 Normál tekerés 00:02:22 0.98 24.85 02:25 2 0 0 0
54 Normál tekerés 00:02:23 1 25.17 02:23 0 0 0 0
55 Normál tekerés 00:02:49 1 21.30 02:49 18 0 0 0
56 Normál tekerés 00:02:01 1.01 30.05 02:00 -18 0 0 0
57 Normál tekerés 00:02:33 1.03 24.24 02:29 -2 0 0 0
58 Normál tekerés 00:02:24 0.97 24.25 02:28 0 0 0 0
59 Normál tekerés 00:02:34 1 23.38 02:34 5 0 0 0
60 Normál tekerés 00:02:07 0.99 28.06 02:08 -3 0 0 0
61 Normál tekerés 00:02:22 1.03 26.11 02:18 -2 0 0 0
62 Normál tekerés 00:02:28 0.98 23.84 02:31 0 0 0 0
63 Normál tekerés 00:02:35 1.02 23.69 02:32 8 0 0 0
64 Normál tekerés 00:02:14 1 26.87 02:14 0 0 0 0
65 Normál tekerés 00:02:23 0.98 24.67 02:26 7 0 0 0
66 Normál tekerés 00:02:24 1.03 25.75 02:20 3 0 0 0
67 Normál tekerés 00:02:19 1.01 26.16 02:18 -14 0 0 0
68 Normál tekerés 00:02:19 0.96 24.86 02:25 5 0 0 0
69 Normál tekerés 00:02:42 1.05 23.33 02:34 -3 0 0 0
70 Normál tekerés 00:02:15 0.96 25.60 02:21 -1 0 0 0
71 Normál tekerés 00:02:38 1 22.78 02:38 12 0 0 0
72 Normál tekerés 00:02:20 1.01 25.97 02:19 0 0 0 0
73 Normál tekerés 00:02:55 1.01 20.78 02:53 13 0 0 0
74 Normál tekerés 00:01:45 0.99 33.94 01:46 -31 0 0 0
75 Normál tekerés 00:02:15 0.99 26.40 02:16 1 0 0 0
76 Normál tekerés 00:02:32 1.05 24.87 02:25 3 0 0 0
77 Normál tekerés 00:02:09 0.97 27.07 02:13 0 0 0 0
78 Normál tekerés 00:02:14 1.02 27.40 02:11 1 0 0 0
79 Normál tekerés 00:02:41 0.97 21.69 02:46 15 0 0 0
80 Normál tekerés 00:02:27 1 24.49 02:27 -6 0 0 0
81 Normál tekerés 00:02:14 1.02 27.40 02:11 -11 0 0 0
82 Normál tekerés 00:02:15 0.99 26.40 02:16 -2 0 0 0
83 Normál tekerés 00:02:20 0.98 25.20 02:23 3 0 0 0
84 Normál tekerés 00:02:23 1.03 25.93 02:19 0 0 0 0
85 Normál tekerés 00:02:08 0.97 27.28 02:12 -3 0 0 0
86 Normál tekerés 00:02:34 1.03 24.08 02:30 1 0 0 0
87 Normál tekerés 00:02:34 0.99 23.14 02:36 2 0 0 0
88 Normál tekerés 00:02:31 1.02 24.32 02:28 -4 0 0 0
89 Normál tekerés 00:02:28 0.99 24.08 02:29 0 0 0 0
90 Normál tekerés 00:02:28 0.97 23.59 02:33 -1 0 0 0
91 Normál tekerés 00:02:33 1 23.53 02:33 12 0 0 0
92 Normál tekerés 00:02:37 1.02 23.39 02:34 -2 0 0 0
93 Normál tekerés 00:02:14 1.01 27.13 02:13 -8 0 0 0
94 Normál tekerés 00:02:11 0.98 26.93 02:14 -1 0 0 0
95 Normál tekerés 00:02:22 0.99 25.10 02:23 3 0 0 0
96 Normál tekerés 00:02:31 1.02 24.32 02:28 -2 0 0 0
97 Normál tekerés 00:02:14 1.01 27.13 02:13 0 0 0 0
98 Normál tekerés 00:02:16 0.97 25.68 02:20 0 0 0 0
99 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 -1 0 0 0
100 Normál tekerés 00:02:33 0.99 23.29 02:35 0 0 0 0
101 Normál tekerés 00:02:20 1.04 26.74 02:15 0 0 0 0
102 Normál tekerés 00:02:19 0.97 25.12 02:23 0 0 0 0
103 Normál tekerés 00:02:20 1.01 25.97 02:19 1 0 0 0
104 Normál tekerés 00:02:14 1 26.87 02:14 -1 0 0 0
105 Normál tekerés 00:02:10 0.98 27.14 02:13 0 0 0 0
106 Normál tekerés 00:02:13 1.04 28.15 02:08 0 0 0 0
107 Normál tekerés 00:02:15 0.97 25.87 02:19 2 0 0 0
108 Normál tekerés 00:02:40 1.03 23.18 02:35 11 0 0 0
109 Normál tekerés 00:02:15 0.99 26.40 02:16 -1 0 0 0
110 Normál tekerés 00:02:20 0.98 25.20 02:23 -13 0 0 0
111 Normál tekerés 00:02:22 1.04 26.37 02:17 0 0 0 0
112 Normál tekerés 00:02:09 0.96 26.79 02:14 0 0 0 0
113 Normál tekerés 00:02:26 1.02 25.15 02:23 3 0 0 0
114 Normál tekerés 00:02:45 0.99 21.60 02:47 16 0 0 0
115 Normál tekerés 00:02:27 0.99 24.24 02:28 -2 0 0 0
116 Normál tekerés 00:02:34 1.02 23.84 02:31 1 0 0 0
117 Normál tekerés 00:02:16 0.99 26.21 02:17 -14 0 0 0
118 Normál tekerés 00:02:26 1.02 25.15 02:23 -2 0 0 0
119 Normál tekerés 00:02:13 1 27.07 02:13 0 0 0 0
120 Normál tekerés 00:02:18 0.98 25.57 02:21 -1 0 0 0
121 Normál tekerés 00:02:17 1.02 26.80 02:14 0 0 0 0
122 Normál tekerés 00:02:14 0.98 26.33 02:17 0 0 0 0
123 Normál tekerés 00:02:19 1.01 26.16 02:18 1 0 0 0
124 Normál tekerés 00:02:17 1 26.28 02:17 1 0 0 0
125 Normál tekerés 00:02:08 0.98 27.56 02:11 -2 0 0 0
126 Normál tekerés 00:02:29 1.04 25.13 02:23 0 0 0 0
127 Normál tekerés 00:02:03 0.97 28.39 02:07 0 0 0 0
128 Normál tekerés 00:02:29 0.99 23.92 02:31 0 0 0 0
129 Normál tekerés 00:02:27 1.02 24.98 02:24 0 0 0 0
130 Normál tekerés 00:02:20 0.98 25.20 02:23 0 0 0 0
131 Normál tekerés 00:02:37 1.01 23.16 02:35 0 0 0 0
132 Normál tekerés 00:02:30 1.01 24.24 02:29 0 0 0 0
133 Normál tekerés 00:02:41 0.99 22.14 02:43 1 0 0 0
134 Normál tekerés 00:02:31 1.02 24.32 02:28 4 0 0 0
135 Normál tekerés 00:02:10 0.97 26.86 02:14 -5 0 0 0
136 Normál tekerés 00:02:19 1.03 26.68 02:15 0 0 0 0
137 Normál tekerés 00:02:11 0.98 26.93 02:14 -1 0 0 0
138 Normál tekerés 00:02:14 1.01 27.13 02:13 -1 0 0 0
139 Normál tekerés 00:02:16 1.01 26.74 02:15 1 0 0 0
140 Normál tekerés 00:02:10 0.96 26.58 02:15 0 0 0 0
141 Normál tekerés 00:02:21 1 25.53 02:21 -1 0 0 0
142 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 0 0 0 0
143 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 0 0 0 0
144 Normál tekerés 00:02:26 1.02 25.15 02:23 0 0 0 0
145 Normál tekerés 00:02:25 0.98 24.33 02:28 0 0 0 0
146 Normál tekerés 00:02:27 1 24.49 02:27 0 0 0 0
147 Normál tekerés 00:02:26 1.02 25.15 02:23 0 0 0 0
148 Normál tekerés 00:02:28 1.03 25.05 02:24 0 0 0 0
149 Normál tekerés 00:02:16 0.97 25.68 02:20 0 0 0 0
150 Normál tekerés 00:02:16 0.97 25.68 02:20 0 0 0 0
151 Normál tekerés 00:02:30 1.03 24.72 02:26 0 0 0 0
152 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 0 0 0 0
153 Normál tekerés 00:02:36 1.01 23.31 02:34 0 0 0 0
154 Normál tekerés 00:02:24 1.01 25.25 02:23 0 0 0 0
155 Normál tekerés 00:02:38 0.96 21.87 02:45 -1 0 0 0
156 Normál tekerés 00:02:31 1 23.84 02:31 2 0 0 0
157 Normál tekerés 00:02:20 1.02 26.23 02:17 0 0 0 0
158 Normál tekerés 00:02:17 1 26.28 02:17 -1 0 0 0
159 Normál tekerés 00:02:20 0.98 25.20 02:23 1 0 0 0
160 Normál tekerés 00:02:47 1 21.56 02:47 0 0 0 0
161 Normál tekerés 00:02:39 1.02 23.09 02:36 1 0 0 0
162 Normál tekerés 00:02:13 0.99 26.80 02:14 0 0 0 0
163 Normál tekerés 00:02:15 1.03 27.47 02:11 0 0 0 0
164 Normál tekerés 00:02:14 0.97 26.06 02:18 -1 0 0 0
165 Normál tekerés 00:02:11 0.99 27.21 02:12 0 0 0 0
166 Normál tekerés 00:02:14 1.01 27.13 02:13 -1 0 0 0
167 Normál tekerés 00:02:24 1.02 25.50 02:21 0 0 0 0
168 Normál tekerés 00:02:09 0.97 27.07 02:13 0 0 0 0
169 Normál tekerés 00:02:33 1.01 23.76 02:31 0 0 0 0
170 Normál tekerés 00:02:11 0.98 26.93 02:14 0 0 0 0
171 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 0 0 0 0
172 Normál tekerés 00:02:23 1.03 25.93 02:19 0 0 0 0
173 Normál tekerés 00:02:11 0.98 26.93 02:14 0 0 0 0
174 Normál tekerés 00:02:16 1.01 26.74 02:15 0 0 0 0
175 Normál tekerés 00:02:27 0.98 24.00 02:30 0 0 0 0
176 Normál tekerés 00:02:36 1.02 23.54 02:33 0 0 0 0
177 Normál tekerés 00:02:09 1 27.91 02:09 0 0 0 0
178 Normál tekerés 00:02:09 0.98 27.35 02:12 0 0 0 0
179 Normál tekerés 00:02:20 1.04 26.74 02:15 0 0 0 0
180 Normál tekerés 00:02:17 0.96 25.23 02:23 -1 0 0 0
181 Normál tekerés 00:02:12 1 27.27 02:12 0 0 0 0
182 Normál tekerés 00:02:28 1 24.32 02:28 1 0 0 0
183 Normál tekerés 00:02:15 1.01 26.93 02:14 0 0 0 0
184 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 -1 0 0 0
185 Normál tekerés 00:02:11 0.98 26.93 02:14 1 0 0 0
186 Normál tekerés 00:02:19 1.01 26.16 02:18 -1 0 0 0
187 Normál tekerés 00:02:17 0.99 26.01 02:18 0 0 0 0
188 Normál tekerés 00:02:19 1.03 26.68 02:15 0 0 0 0
189 Normál tekerés 00:02:15 1.01 26.93 02:14 0 0 0 0
190 Normál tekerés 00:02:09 0.96 26.79 02:14 0 0 0 0
191 Normál tekerés 00:02:20 1.01 25.97 02:19 1 0 0 0
192 Normál tekerés 00:02:22 1.01 25.61 02:21 -1 0 0 0
193 Normál tekerés 00:02:17 0.98 25.75 02:20 0 0 0 0
194 Normál tekerés 00:02:21 1.01 25.79 02:20 0 0 0 0
195 Normál tekerés 00:02:17 0.99 26.01 02:18 0 0 0 0
196 Normál tekerés 00:02:31 1.03 24.56 02:27 0 0 0 0
197 Normál tekerés 00:02:16 0.97 25.68 02:20 0 0 0 0
198 Normál tekerés 00:02:17 1.01 26.54 02:16 0 0 0 0
199 Normál tekerés 00:02:26 1.01 24.90 02:25 0 0 0 0
200 Normál tekerés 00:02:09 0.97 27.07 02:13 0 0 0 0
201 Normál tekerés 00:02:13 1.02 27.61 02:10 0 0 0 0
202 Normál tekerés 00:02:15 0.99 26.40 02:16 0 0 0 0
203 Normál tekerés 00:02:06 1.04 29.71 02:01 0 0 0 0
204 Normál tekerés 00:01:28 0.79 32.32 01:51 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!