Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 12:53
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:39:40
Megtett távolság
22.79 km
Edzés sebessége
8.56 km/h
Edzés tempója
07:00 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
766 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:05:40 | 1.01 | 10.69 | 05:37 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:06:04 | 1.01 | 9.99 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:05:56 | 0.98 | 9.91 | 06:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:08:15 | 1.03 | 7.49 | 08:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:06:42 | 0.97 | 8.69 | 06:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:06:34 | 1.03 | 9.41 | 06:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:06:09 | 0.97 | 9.46 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:08:55 | 1 | 6.73 | 08:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:05:43 | 1.02 | 10.71 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:06:31 | 0.99 | 9.12 | 06:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:08:50 | 1 | 6.79 | 08:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:06:38 | 1.03 | 9.32 | 06:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:09:41 | 0.98 | 6.07 | 09:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:05:47 | 0.98 | 10.17 | 05:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:09:37 | 1.02 | 6.36 | 09:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:06:20 | 0.99 | 9.38 | 06:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:06:07 | 1.01 | 9.91 | 06:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:07:31 | 0.77 | 6.15 | 09:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!