Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 11:25
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:28
Megtett távolság
11.95 km
Edzés sebessége
12.06 km/h
Edzés tempója
04:59 p/km
Szintkülönbség
215 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
377 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.01 | 17.65 | 03:24 | -7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.99 | 18.56 | 03:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 30 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:13:34 | 1 | 4.42 | 13:34 | 33 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | -10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 23 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.02 | 18.18 | 03:18 | -35 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.98 | 21.64 | 02:46 | -12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:05:53 | 0.95 | 9.69 | 06:12 | 40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!