Edzésvégzés időpontja
2024-06-28 09:33
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:14
Megtett távolság
12.91 km
Edzés sebessége
8.98 km/h
Edzés tempója
06:41 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
104 bpm
Átlagos pulzus
78 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
129 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:16:00 | 1 | 3.75 | 16:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:09:33 | 1 | 6.28 | 09:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:11:00 | 1 | 5.45 | 11:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:06:17 | 0.91 | 8.69 | 06:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!