Edzésvégzés időpontja
2024-06-28 15:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:09:18
Megtett távolság
15.15 km
Edzés sebessége
7.03 km/h
Edzés tempója
08:32 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
876 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:45 | 1 | 6.86 | 08:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:09:41 | 1 | 6.20 | 09:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:43 | 1 | 6.17 | 09:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:13 | 1 | 6.51 | 09:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:09:31 | 1 | 6.30 | 09:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:09:18 | 1 | 6.45 | 09:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:01:04 | 0.15 | 8.44 | 07:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!