Edzésvégzés időpontja
2024-06-28 05:26
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:23:14
Megtett távolság
39.25 km
Edzés sebessége
16.44 km/h
Edzés tempója
03:39 p/km
Szintkülönbség
278 méter
Elégetett kalória
777 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.99 | 23.92 | 02:31 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:09 | 0.25 | 13.04 | 04:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!