Edzésvégzés időpontja
2024-06-28 05:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:01
Megtett távolság
15 km
Edzés sebessége
10.00 km/h
Edzés tempója
06:00 p/km
Szintkülönbség
45 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1015 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!