Edzésvégzés időpontja
2024-06-27 16:46
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:13:00
Megtett távolság
70.43 km
Edzés sebessége
21.90 km/h
Edzés tempója
02:44 p/km
Szintkülönbség
438 méter
Minimum pulzus
52 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
90 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
920 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 33 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 29 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 40 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 30 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -13 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | -24 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -37 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 31 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 21 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -18 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -22 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -20 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -15 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -12 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 11 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -29 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -6 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 25 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -15 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 15 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.99 | 25.28 | 02:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -12 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 24 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -7 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -9 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 6 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:01:27 | 0.42 | 17.38 | 03:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!