Edzésvégzés időpontja
2024-06-27 18:09
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:07
Megtett távolság
56.11 km
Edzés sebessége
35.39 km/h
Edzés tempója
01:42 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Pedálfordulat
78 rpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1219 kcal
Időjárás
![Részben felhős idő](/images/weather_pcloudy.gif)
Edzés leírása
26fok. Hage-Berek traki mögött 53-al, Sagan-Tomaji elágazás szintén traki. 51-el, így jött ki ez a magas átlag!
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:08 | 0.99 | 52.41 | 01:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:08 | 1.01 | 53.47 | 01:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:08 | 1 | 52.94 | 01:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:08 | 1 | 52.94 | 01:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:13 | 0.99 | 48.82 | 01:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.99 | 37.52 | 01:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:09 | 1 | 52.17 | 01:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:10 | 1 | 51.43 | 01:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:09 | 1 | 52.17 | 01:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:10 | 1.01 | 51.94 | 01:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:10 | 1.01 | 51.94 | 01:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:00:10 | 0.07 | 25.20 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!