Edzésvégzés időpontja
2024-06-27 07:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:48
Megtett távolság
16.51 km
Edzés sebessége
8.86 km/h
Edzés tempója
06:46 p/km
Szintkülönbség
475 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1156 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 22 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 33 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:09:52 | 1 | 6.08 | 09:52 | 93 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -21 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -24 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -22 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -33 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 18 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | 49 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | 45 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:09:12 | 1 | 6.52 | 09:12 | 67 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 53 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 15 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:03:10 | 0.51 | 9.66 | 06:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!