Edzésvégzés időpontja
2024-06-26 19:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:23:16
Megtett távolság
4.08 km
Edzés sebessége
10.52 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 5 | 83 | 143 | 133 |
| 2 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 8 | 143 | 157 | 150 |
| 3 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 6 | 149 | 157 | 153 |
| 4 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 3 | 143 | 158 | 151 |
| 5 | Laza futás | 00:00:30 | 0.08 | 9.60 | 06:15 | 0 | 150 | 154 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!