Edzésvégzés időpontja
2024-06-26 19:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:02
Megtett távolság
11.3 km
Edzés sebessége
11.11 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
34 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
850 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:52 | 1.01 | 10.33 | 05:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:31 | 1.01 | 10.98 | 05:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:41 | 0.99 | 12.68 | 04:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:53 | 1.01 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:34 | 0.98 | 12.88 | 04:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:01:47 | 0.3 | 10.09 | 05:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!