Edzésvégzés időpontja
2024-06-26 19:22
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:28:54
Megtett távolság
12.23 km
Edzés sebessége
25.39 km/h
Edzés tempója
02:22 p/km
Szintkülönbség
177 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
243 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:12 | 1 | 50.00 | 01:12 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:00:54 | 1 | 66.67 | 00:54 | -64 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:00:28 | 0.23 | 29.57 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!