Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 596 834 km-t sportoltatok
gery1026
Futás gery1026  futott  2024-06-18-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-18 20:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:44
Megtett távolság
12.29 km
Edzés sebessége
11.75 km/h
Edzés tempója
05:06 p/km
Szintkülönbség
19 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
756 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 2 0 0 0
2 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -6 0 0 0
3 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 2 0 0 0
9 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 8 0 0 0
11 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
13 Normál futás 00:01:27 0.29 12.00 05:00 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!