Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 597 164 km-t sportoltatok
czkeszter86
Futás czkeszter86  futott  2024-06-18-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-18 19:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:17
Megtett távolság
10.18 km
Edzés sebessége
11.25 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
57 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
542 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 11 0 0 0
2 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -11 0 0 0
3 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -12 0 0 0
5 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 11 0 0 0
10 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 18 0 0 0
11 Normál futás 00:00:51 0.18 12.71 04:43 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!