Edzésvégzés időpontja
2024-06-18 19:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:39:56
Megtett távolság
7.81 km
Edzés sebessége
11.73 km/h
Edzés tempója
05:07 p/km
Szintkülönbség
3 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
531 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Alap
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:03:47 | 0.81 | 12.85 | 04:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!