Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 596 805 km-t sportoltatok
speedy84
Futás speedy84  futott  2024-06-18-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-18 18:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:54
Megtett távolság
16.39 km
Edzés sebessége
12.16 km/h
Edzés tempója
04:56 p/km
Szintkülönbség
152 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
190 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1015 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -15 0 0 0
2 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 4 0 0 0
3 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -6 0 0 0
4 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:19 1 13.90 04:19 21 0 0 0
6 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -4 0 0 0
7 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -16 0 0 0
8 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 2 0 0 0
10 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 1 0 0 0
11 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 3 0 0 0
15 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -9 0 0 0
16 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 8 0 0 0
17 Normál futás 00:02:29 0.39 9.42 06:22 -6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!