Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 596 805 km-t sportoltatok
Proksáné Akai Szilvi
Bringázás Proksáné Akai Szilvi  bringázott  2024-06-18-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-18 17:59
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:14
Megtett távolság
12.62 km
Edzés sebessége
15.70 km/h
Edzés tempója
03:49 p/km
Szintkülönbség
45 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
130 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
282 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:04:43 1.02 12.98 04:37 0 0 0 0
2 Normál tekerés 00:04:23 1.02 13.96 04:18 3 0 0 0
3 Normál tekerés 00:03:30 0.98 16.80 03:34 3 0 0 0
4 Normál tekerés 00:03:31 1.03 17.57 03:25 1 0 0 0
5 Normál tekerés 00:03:17 0.95 17.36 03:27 -3 0 0 0
6 Normál tekerés 00:03:25 1.04 18.26 03:17 -1 0 0 0
7 Normál tekerés 00:03:39 0.97 15.95 03:46 -6 0 0 0
8 Normál tekerés 00:03:58 1.02 15.43 03:53 -5 0 0 0
9 Normál tekerés 00:03:31 0.98 16.72 03:35 6 0 0 0
10 Normál tekerés 00:03:33 0.98 16.56 03:37 7 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:38 1.01 16.68 03:36 -3 0 0 0
12 Normál tekerés 00:04:06 1 14.63 04:06 -1 0 0 0
13 Normál tekerés 00:03:00 0.62 12.40 04:50 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!