Edzésvégzés időpontja
2024-06-18 18:10
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:47
Megtett távolság
21.29 km
Edzés sebessége
18.57 km/h
Edzés tempója
03:14 p/km
Szintkülönbség
115 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
121 bpm
Átlagos pulzus
95 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
324 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.01 | 16.68 | 03:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -29 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 26 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 17 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:00:54 | 0.28 | 18.67 | 03:13 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!