Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 597 242 km-t sportoltatok
szalaita
Bringázás szalaita  bringázott  2024-06-18-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-18 17:45
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:55
Megtett távolság
22.27 km
Edzés sebessége
19.39 km/h
Edzés tempója
03:06 p/km
Szintkülönbség
44 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
276 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Ride 2024-06-18 17:45:48
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:06:01 1 9.97 06:01 -3 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:51 1 21.05 02:51 -2 0 0 0
3 Normál tekerés 00:03:47 1 15.86 03:47 -2 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:41 1 22.36 02:41 2 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:47 1 21.56 02:47 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:03:34 1 16.82 03:34 2 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:27 1 24.49 02:27 0 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:23 1 25.17 02:23 -3 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:27 1 24.49 02:27 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:03:02 1 19.78 03:02 0 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:40 1 22.50 02:40 7 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:31 1 23.84 02:31 -8 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:40 1 22.50 02:40 -4 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:50 1 15.65 03:50 0 0 0 0
15 Normál tekerés 00:03:54 1 15.38 03:54 0 0 0 0
16 Normál tekerés 00:03:12 1 18.75 03:12 0 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:53 1 20.81 02:53 -2 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 2 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:26 1.01 24.90 02:25 0 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:39 1 22.64 02:39 0 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 -1 0 0 0
22 Normál tekerés 00:03:18 1 18.18 03:18 7 0 0 0
23 Normál tekerés 00:02:00 0.26 7.80 07:42 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!