Edzésvégzés időpontja
2024-06-18 10:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:43
Megtett távolság
11.32 km
Edzés sebessége
8.02 km/h
Edzés tempója
07:29 p/km
Szintkülönbség
134 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
744 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:02:59 | 0.32 | 6.44 | 09:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!