Edzésvégzés időpontja
2024-06-18 09:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:10
Megtett távolság
15.99 km
Edzés sebessége
12.60 km/h
Edzés tempója
04:46 p/km
Szintkülönbség
60 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1060 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -11 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:35 | 0.99 | 12.96 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!